«Auf die grössten, tiefsten, zartesten Dinge in der Welt müssen wir warten. Da geht’s nicht im Sturm, sondern nach den Gesetzen des Keimens, Wachsens und Werdens.»
-Dietrich Bonhoeffer
Die Schwangerschaft ist eine aussergewöhnliche und besondere Zeit. Im Schwangerschafts-Yoga nimmst du dir bewusst Zeit, um mit dem Wunder, das gerade in dir geschieht Verbindung aufzunehmen. Mithilfe gezielter Atemtechniken bereitest du dich auf die Geburt deines Kindes vor. Die für dich angepassten Yoga-Flows helfen dir, dich mitten in dieser grossen körperlichen Veränderung wohl zu fühlen.
Aktuell unterrichte ich ca. 1x monatlich im "Raum für dich" in Wädenswil Schwangerschaftsyoga.
Mittwochs um 18:00 - 19.15 Uhr
Hauptleitung: Anne-Catherine Zaugg
