„Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist
- und im Yoga geht es um das Leben.“
T. Krishnamacharya
Ich strebe eine individualisierte Yoga-Praxis an, die für alle ein Leben lang gesund und nachhaltig ist. Eine Praxis, die Atem und Bewegung in Einklang bringt, uns zu einem mobilen, starken, flexiblen Körper verhilft und uns in unserer persönlichen Entwicklung voranbringt. Das regelmässige Üben ist ein Weg, der uns mehr innere Ruhe, Klarheit und Ausgleich schenkt.
Mein Yoga...
- ist dynamisch, fliessend, funktional und spielerisch
- ist individualisiert und inklusiv
- bezieht alle Aspekte und die alten Weisheiten des Yoga ein (Körper, Atem, Yoga Nidra, Meditation, Lebens-Weg)
Ab August 2025
| Montag |
18:40 - 19:55 Uhr |
Basic Flow |
live & online |
| Montag |
20:10 - 21:40 Uhr |
Intermediate Flow |
live & online |
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"Haus zum Morgenstern", Luftstrasse 26, 8820 Wädenswil
Bei Interesse an einer Probestunde melde dich über
info@starckyoga.ch oder 076 416 63 48
Gruppenlektionen
75 Min. / 25.-- pro Lektion
90 Min. / 30.-- pro Lektion
Probelektion: 20.--
Verpasste Stunden können auf Anfrage am Dienstag bei Damaris Wyss nachgeholt werden.
In den Schulferien fallen die regulären Kurse aus.
